Kuchařka, čeština, počet stran 220, rok vydání 2021, formát PDFJak začít jíst zdravě a bez trápení pálit tuky. Záměr kuchařky je nastartovat vaše zdravé hubnutí.
Informace o Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí - Kristýna Ostratická a kol. (2021) [E-kniha]
Popis
Jak začít jíst zdravě a bez trápení pálit tuky. Záměr kuchařky je nastartovat vaše zdravé hubnutí. A počítá s tím, že nehledáte žádnou extrémní dietu, ale rozumný jídelníček plný výživných jídel pro dlouhodobé udržování dobré kondice. Během tří týdnů se naučíte jednoduchý systém plánování, nákupů i vaření. Odlehčíte stravování, nastartujete metabolismus, začnete mít spoustu energie a budete krásně hubnout.
![Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí - Kristýna Ostratická a kol. (2021) [E-kniha], kniha](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QL_IH/npETS8.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí - Kristýna Ostratická a kol. (2021) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QK_Gn/vpABOXN.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80 "Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí - Kristýna Ostratická a kol. (2021) [E-kniha]")
Nahlásit
